Tidur Berlebih Dan Kurang Tidur Sama Bahayanya

Bangun dari tidur malam yang hanya berlangsung selama 4 jam bisa saja membuat Anda merasa kacau menjalani hari. Anda lantas berniat untuk menghapus kekacauan tadi dengan tidur melebihi 8 jam tidur yang direkomendasikan. Hasilnya, Anda hanya akan merasa lelah seperti hari sebelumnya. Karena perlu anda ketahui,┬áTidur Berlebih Dan Kurang Tidur… Read more“Tidur Berlebih Dan Kurang Tidur Sama Bahayanya”